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乾燥対策 わたしの必須アイテムN0.1 マスク |
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機内はとても乾燥しています!
私は、「さ、寝るぞ!」という時にマスク をします。
ヒモはゆるめてくださいね。痕がつくので。(^^) |
近くに咳きをしている人がい
た時用にも欠かせません。
爽快メンソールの香り
マスク→
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安眠対策
あるとないとでは寝やすさが大違い! ネックピロー |

ポンプ付き |
機内に用意されている枕は、
枕としては使いづらいので、
私は腰に当てています。枕にする時は
顎の下に当てて使っています。(^ ^v
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ネックピロー 一覧 |
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足のつらさ対策 |
| やっぱりあった方がいいい♪ スリッパ |
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長いフライトでは足が浮腫みます。
靴が窮屈で眠れないので持って行きます。
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後で入らなくならい様に、
搭乗はゆったりめの靴で。
携帯用スリッパ 一覧 |
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足のむくみ
エコノミークラスでは、どうしても足は浮腫んでしまいます。
私は使っていませんが、フットレスト(左)も良いように思います。
私は、エコノミー症候群の予防の為にも水分をたっぶり取り、
せっせと化粧室(お手洗い)に通って足を動かしたり、
ついでに乗務員の方とおしゃべりをしたり、伸びをしたりします。
それ以外の時は寝ています。(^^)
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| ■機内での服装 |
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出来る限りゆったりしたもので♪
気圧の関係でお腹がはりますから、ウエストはゴムのものよりも
ボタンなど「外せるもの」の方がお薦めです。
女性はウエストを締め付けないワンピースもお薦めです。
機内は徐々に冷え込みます。(高度が上がるので)
私はハワイ等の暖かい所へ行く時にも、半そでの上から
羽織れるもの(長袖パーカーなど)を必ず持って乗り込みます。
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■貴重品入れ |
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ショルダーバッグやウエストバッグ・ウエストポーチ(男女兼用)
など、肌身離さずタイプのものがやはりお薦めです!
普段、使っていらっしゃらない方は、出発前に暫く使用して、
出し入れ等に慣れておかれると良いと思います。
スリに備えて、いづれも、バッグは必ず体の前にくるようにして、
後に回らない様にご注意下さい。
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